Faire des changements durables ce n’est pas toujours facile. Comment maintenir vos bonnes habitudes alimentaires et vos nouvelles résolutions? Je profite du début d’année pour vous souhaiter beaucoup de santé et d’amour et vous partager quelques mots d’encouragement pour vous aider à tenir vos bonnes résolutions.

Comment maintenir vos résolutions et obtenir des changements durables dans votre vie? Voyez cette vidéo détaillée où je vous donnes les 5 étapes pour y arriver:

https://www.youtube.com/watch?v=IhAX4UGIm0g

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Gabrielle Samson Spécialiste, coach et enseignante en alimentation vivante et hypotoxique
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Collaboratrice au livre Cuisiner pour vaincre la douleur et l’inflammation chronique du Dr Jacqueline Lagacé Ph.D.

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