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Introduction à
l’alimentation vivante

Ajoutez du vivante dans votre assiette!

Ce cours touche à tout n’est pas un cours de salades, mais bien un cours de recettes simples, rapides et gastronomiques qui vont plaire à toute la famille!

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Introduction à
l’alimentation vivante

L’alimentation vivante a tellement changé ma vie pour le mieux en me donnant santé, énergie et vitalité à l’infini! Pour que vous en bénéficiez tout autant, j’ai créé ce cours dynamique et touche-à-tout qui dévoile les principes, les techniques et le potentiel nutritif de l’alimentation vivante. Le but ici n’est pas de manger cru à 100%, mais bien d’ajouter du vivant dans votre assiette. Je vous partage mes meilleures recettes végétaliennes, crues et sans gluten.
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Introduction à l’alimentation vivante

95
65$ CAN ( Environ 64€ 44€ )*
  • Cours en ligne de Introduction à l’alimentation vivante

Vous pouvez télécharger et imprimer les documents de théorie et recettes

Il y a 3 modules (5 vidéos + la dizaine de vidéos de recettes)

Les vidéos ont été pré-enregistrées: vous les écoutez quand vous voulez, ce n’est pas à des heures précises

Vous avez 1 an pour faire le cours à votre rythme

Votre professeure
Gabrielle Samson

Mon nom est Gabrielle Samson et je suis passionnée de cuisine santé. Mais avant tout, pour moi, il faut que ça soit bon!! J’aime l’alimentation vivante parce qu’elle est créative et stimule mes sens. C’est avec beaucoup d'enthousiasme que je partage aujourd’hui avec vous plusieurs des meilleures recettes et techniques de mon ancien restaurant d’alimentation vivante le Kirlian Café. Aussi, je crois qu’il n’y a pas de sujets plus intéressants que la déshydratation et la lacto-fermentation pour la période actuelle. Il est impératif pour nous de retrouver une certaine autonomie alimentaire, un retour à la terre en accord avec les mouvements de “slow-food” et zéro déchet. Soyons le changement! Notre santé est notre plus grande richesse!

Témoignages

Madeleine G.

Madeleine G.

“Je me suis inscrite récemment au cours d’introduction à l’alimentation vivante, lequel j’ai beaucoup apprécié. Je tiens à te féliciter pour ce cours. C’est extrêmement bien fait, le contenu est riche, les explications sont claires et que dire de la présentation de chaque recette, Wow! J’ai fortement l’intention de m’inscrire à d’autres cours à la carte dès qu’ils seront disponibles.”

⭐⭐⭐⭐⭐
Louise T.

Louise T.

“Étonnant, motivant, stimulant, thérapeutique, simple. J’ai beaucoup apprécié le cours d’alimentation vivante. Merci pour tous les conseils et toutes les informations.”

⭐⭐⭐⭐⭐

Qu’est ce que l’alimentation vivante?

Selon les principes de l’alimentation vivante, un aliment se qualifie comme étant «vivant» lorsqu’il est de source végétale, idéalement biologique, et qu’il n’a pas été pasteurisé, irradié, modifié génétiquement, ni cuit.

Qu’est-ce que les aliments vivants ont de si précieux ?

En plus des phytonutriments, des antioxydants, des vitamines et minéraux, ils contiennent aussi des enzymes. La plupart des réactions chimiques exécutées dans le corps et pendant le processus de digestion sont catalysées par les enzymes.

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L’alimentation vivante a tellement changé ma vie pour le mieux en me donnant santé, énergie et vitalité à l’infini! Pour que vous en bénéficiez tout autant, j’ai créé ce cours dynamique et touche-à-tout qui dévoile les principes, les techniques et le potentiel nutritif de l’alimentation vivante. Le but ici n’est pas de manger cru à 100%, mais bien d’ajouter du vivant dans votre assiette. Je vous partage mes meilleures recettes végétaliennes, crues et sans gluten.
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