Plus d'une décennie à aider des milliers de personnes à adopter un mode de vie sain

Cours de cuisine et coaching alimentaire + en ligne

Programme un
esprit sain dans
un corps sain!

Si vous me connaissez déjà, vous savez que je travaille très fort et m'applique vraiment pour vous donner toujours le meilleur dans toutes mes formations! Ce programme ne fait pas exception! Voici mon plus gros programme jamais développé pour vous mettre aux faits des dernières recherches et mettre toutes les chances de votre côté pour vieillir sans douleur et avec toute votre tête!

1249$ CAN (Environ 946€)

QUEls sont LEs SUJETs abordés ?

EN SAVOIR PLUS SUR CE PROGRAMME?

Regardez cette vidéo de Gabrielle expliquant ce qu'offre ce programme

Vous avez des doutes avant de commencer à suivre nos formations?

Dois-je savoir cuisiner?

Pas besoin d’aimer ou même de savoir cuisiner pour suivre les cours de Gabrielle. Ses recettes sont faciles, rapides et plaisent à toute la famille. Les vidéos des recettes ont été filmées par des professionnels, étape par étape de manière à bien suivre, comprendre et voir les manipulations.

Je ne suis pas bon avec les ordinateur

Ne vous en faites pas! Vous n’êtes pas seul! Nous avons des étudiants de tous les âges et de tous les niveaux. Les cours sont faciles à suivre, pas besoin d’un logiciel particulier: seulement d’une connexion à internet.

Je suis occupé, quand et comment suivre les cours?

Les cours sont préenregistrés en multiples modules de manière à être suivi où vous voulez, quand vous voulez. Vous pouvez les suivre sur un ordinateur ou une tablette et y revenir aussi souvent que vous voulez pendant la période allouée. Toute la théorie et les recettes ont été rassemblées dans des PDF que vous pouvez télécharger et imprimer afin de les conserver précieusement.

ESSAYEZ UN Extrait gratuitement

Effacez tous vos doutes avec cet extrait gratuit! Laissez- vous inspirer par Gabrielle dès maintenant à un mode de vie plus sain! Vous allez voir, sa passion est contagieuse.

RAISONS PRINCIPALES POUR LESQUELLES LES GENS SUIVENT cette FORMATION

LES RÉSULTATS RAPPORTÉS PAR NOS ÉTUDIANTS

MarnieR-Esprit

Marnie R.

“Gabrielle est excellente pour bien expliquer les principes de manière claire et facile à comprendre. C’est très motivant! Ça donne espoir!”

JohanneG-Esprit

Johanne G.

“Vous êtes absolument inspirante. Vos informations sont claires, accessibles et surtout je ressens votre bienveillance! Merci!”

MelanieD

Mélanie D.

“Je savoure ce programme comme un bon repas qu'on prend le temps de déguster... une bouchée à la fois!!”

Pourquoi suivre un cours avec Gabrielle?

13+

Années d'expérience

5000+

Étudiants de tous les âges

99%+

De clients satisfaits

Qu'ont dit nos étudiants?

HeleneR

Hélène R.

"Très très intéressant!"

FabienneV-Esprit

Fabienne V.

“Fantastique, cette joie est communicative”

HenriL

Henri L.

“Tu fais un travail magnifique Gabrielle! Bravo!”

GiseleD

Gisèle D.

“Mes maux de ventre ont disparu”

DanielB

Daniel B.

“Merci de nous faire part de tes connaissances!”

JulieS

Julie S.

“Tu donnes de la qualité et je suis très satisfaite !”

PierreM

Pierre M.

“Absolument inspirant”

VanessaL

Vanessa L.

“Cette formation est vraiment top !!”

ValerieA

Valérie A.

"Tu es très motivante et tu m’inspires"

Ce programme en bref:

25

Modules

45+

Vidéos

190+

Pages de documents

10hs +

Temps de vidéo

Qu'est ce que l'inflammation chronique et les solutions apportées par les approches alimentaires anti-inflammatoires, les principes de naturopathie, approches de santé holistique et médecine fonctionnelle?

Le système immunitaire

Principes de naturopathie, santé holistique et médecine fonctionnelle

Le système digestif et le microbiote

Si l'alimentation anti-inflammatoire ne fonctionne pas pour vous

Qu'est-ce que c'est vraiment une alimentation anti-inflammatoire, quels sont les aliments à privilégier et ceux à éviter?

Les principes de l'alimentation
anti-inflammatoire

Le gluten, le blé et les autres céréales

Le sucre et les additifs alimentaires

Les bons et les mauvais gras

Au-delà d'éviter les toxines: nourrir votre corps!

Quels aliments choisir et où les trouver

L'importance de manger du vert et toutes les autres couleurs

Super-aliments et aliments anti-inflammatoires

Mes ingrédients favoris et ma liste d'épicerie

Outre l'alimentation: l'environnement!

Les toxines dans l'environnement!

Comment avoir une maison saine?

Produits de beauté et d'hygiène

L'importance de boire de la bonne eau

Intégrez les principes d'un mode de vie anti-inflammatoire au quotidien!

Le sommeil

L'activité physique

Outils et astuces de cuisine

Quoi faire au resto et chez les gens?

Gisèle D.

“Félicitations pour ton enseignement ! Ta manière de faire passer ton message est vraiment unique. Tu maîtrises parfaitement ta matière et tu es très convaincante … J’ai un B.Sc. nutrition et un diplôme en naturopathie et je n’ai jamais autant apprécié les cours de nutrition !!”

vidéos des recettes

Faire des germina-
tions maison

Faire pousser soi-même son herbe de blé

Sauce crémeuse passe-partout

Les meilleurs choux de bruxelles

Poulet à l’indienne tikka masala à la mijoteuse

Chocolat mousse framboise