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Cours de cuisine et coaching alimentaire + en ligne
Introduction à l'alimentation vivante
L’alimentation vivante a tellement changé ma vie pour le mieux en me donnant santé, énergie et vitalité à l’infini! Pour que vous en bénéficiez tout autant, j’ai créé ce cours dynamique et touche-à-tout qui dévoile les principes, les techniques et le potentiel nutritif de l’alimentation vivante. Le but ici n’est pas de manger cru à 100%, mais bien d’ajouter du vivant dans votre assiette. Je vous partage mes meilleures recettes végétaliennes, crues et sans gluten.
199$ CAN (Environ 137€)
Ajoutez du vivante dans votre assiette!
Regardez cette vidéo de Gabrielle expliquant ce cours
Qu'est ce que l'alimentation vivante?
Selon les principes de l’alimentation vivante, un aliment se qualifie comme étant «vivant» lorsqu’il est de source végétale, idéalement biologique, et qu’il n’a pas été pasteurisé, irradié, modifié génétiquement, ni cuit. En plus des phytonutriments, des antioxydants, des vitamines et minéraux, ils contiennent aussi des enzymes. La plupart des réactions chimiques exécutées dans le corps et pendant le processus de digestion sont catalysées par les enzymes.
Découvrez notre menu
Laits de noix
Pâtes
Pudding
Potage
Boules d'énergie
Sauce
Et plus encore!
Les pains de mes étudiants!
Ghislaine J.
“Le pain est vraiment bon, je le réussi à merveille et tout le monde n’en revient pas qu’il est sans gluten!”
France
“Ils sentent très bon et ils sont hummmmmm excellents! À refaire c’est bien certain!”
Clo
“Avec mon mari, on n’en revient pas! Le goût, l’aspect, le moelleux, le croustillant: ENFIN UN BON PAIN”
Isabelle
“Je n'avais pas trouvé de recette de pain que j'adorais... voilà que j'ai essayé la recette de Gabrielle. Un vrai délice!”
Lorraine G.
“Merci pour ce cours. C’est concis ça va à l’essentiel, beaucoup aimé. Les vidéos de recette trés bien expliquées et recettes simples. Les lait végétaux délicieux… d’amande, de graines de sésame… mais le lait de noisette, WOW!”
Gabrielle Samson
“Ajoutez du vivante dans votre assiette! Ce cours touche à tout n’est pas un cours de salades, mais bien un cours de recettes simples, rapides et gastronomiques qui vont plaire à toute la famille!”
Hélène
“J’aime beaucoup le cours. Le son et l’image sont excellents. Vous simplifiez les choses et cela m’encourage à mieux manger parce que je comprends mieux.”
Avec ce cours, vous obtiendrez:
- Vous pouvez télécharger et imprimer les documents de théorie et recettes
- Il y a 3 modules (5 vidéos + la dizaine de vidéos de recettes)
- Vous avez 1 an pour faire le cours à votre rythme, quand vous voulez, où vous voulez et aussi souvent que vous le souhaitez!
- Les vidéos ont été pré-enregistrées: vous les écoutez quand vous voulez, ce n’est pas à des heures précises
- Cours théorique en 3 modules comptabilisant près de 3h de cours
Jasmyne C.
“J'ai essayé plusieurs recettes qui sont dans le document et les commentaires de mon chum et de ma fille sont tous positifs! En résumé, l'alimentation vivante est simple et savoureuse, même pour les touts-petits et pour les anciens grands carnivores.”
D'autres créations de mes étudiants!
Sylvie T.
Nathalie
Hélène
Isabelle-Anne
Louise T.
“Étonnant, motivant, stimulant, thérapeutique, simple. J’ai beaucoup apprécié le cours d’alimentation vivante. Merci pour tous les conseils et toutes les informations!”
France R.
“Je viens de terminer la première partie du cours sur l'alimentation vivante et c'est un Wow! Bravo pour votre aisance de communication et la clarté des informations...à suivre!”
Madeleine G.
“Je tiens à te féliciter pour ce cours. C’est extrêmement bien fait, le contenu est riche, les explications sont claires et que dire de la présentation de chaque recette, Wow!”
Qu'ont nos formations?
Cours de cuisine La mijoteuse au service de la santé
- Plus de 15 vidéos de recettes, techniques, astuces et enseignements
- Conseils pratiques
- Un peu plus de 3 heures de contenu vidéo
Vidéos filmées par des professionnels
- Vidéos de techniques
- Vidéos de recettes
- Vidéos de théorie
- Vidéos détaillées des manipulations des recettes
Modules
- 3 modules et sujets d’apprentissage en ligne
- Plus de 120 pages de documents
Des recettes délicieuses et saines
- Sans gluten, sans produits laitiers, anti-inflammatoires et beaucoup d'options végétaliennes
- Recettes saines, faciles, rapides et délicieuses
Avantages
- Vous avez 1 an pour faire le cours à votre rythme, quand vous voulez, où vous voulez et aussi souvent que vous le souhaitez!
- Ajoutez du vivante dans votre assiette grâce à l’alimentation vivante
- Toute la théorie et les recettes sont compilées dans des documents PDF que vous pouvez télécharger et même imprimer pour les conserver précieusement.
Inclus
- Recettes anti-inflammatoires
- Découvrez de nouveaux ingrédients sains
- Beaucoup d'informations pour adopter des habitudes alimentaires saines: vous verrez qu'il y a beaucoup de contenu !
- Bon pour l'intestin
- Bon pour le coeur
- Alternatives plus santé aux produits sans gluten et sans produits laitiers du commerce