Cours de cuisine en ligne
La mijoteuse au service de la santé
Enfin des recettes anti-inflammatoires et hypotoxiques faciles à faire!
Apprenez à votre rythme dans le confort de votre foyer
Clafouti aux fruits
Croustade aux pommes
Canard confit
Côtes levées aux pommes
Ratatouille
Soupe thaï
Ce cours clé en main, étape par étape, est là pour vous simplifier la vie!
Mangez santé tout en sauvant du temps à préparer les repas. Venez découvrir les multiples raisons pour sortir votre mijoteuse du placard. Où que vous soyez dans le monde, vous pouvez bénéficier de mes enseignements dans le confort de votre foyer.
cours de
La mijoteuse au service de la santé
Ça vous dit de manger santé tout en sauvant du temps à préparer les repas? Dans ce cours très populaire, je vous enseigne une panoplie de recettes à la mijoteuse conformes au régime anti-inflammatoire hypotoxique, minutieusement élaborées et testées pour être rapides, faciles et complètement exquises!
La mijoteuse au service de la santé
150$ CAN
( Environ 103€ )*
-
Cours de cuisine en ligne "La mijoteuse au service de la santé "
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Vous avez 1 an pour faire le cours à votre rythme et pouvez télécharger tous les documents et recettes, les imprimer et les conserver!
Vous arrive-t-il de…
…vous demander quoi manger pour souper?
…ne pas avoir la réponse?
…ne rien avoir sous la main pour bien manger ce soir-là?
…vous dire : “J’aurais bien aimé que quelqu’un cuisine pour moi”?
…finir par manger un truc rapide, plus ou moins santé et plus ou moins satisfaisant?
…ne pas avoir le temps ou l’énergie pour cuisiner?
Mon cours “la mijoteuse au service de la santé”
A été conçu pour vous!
- Comment cuisiner santé en plaisant à toute la famille en passant deux fois moins de temps dans la cuisine
- Planifier des repas santé simplifiés (sans gluten, sans produits laitiers)
- Sauver du temps dans la cuisine tout en mangeant bien
- Reprendre le dessus sur la cuisine et vous donner le temps de souffler un peu
Est-ce que vous…
…êtes très occupé(e) et voulez bien manger?
…ne savez jamais quoi cuisiner pour que ce soit rapide, facile et bon pour la santé?
…n’aimez pas vraiment cuisiner et avez besoin que ce soit FACILE pour vous?
…n’avez pas le temps de passer des heures dans la cuisine, mais voulez bien manger?
Les cours comprennent:
- Quelle mijoteuse acheter, comment ça fonctionne et les précautions à prendre
- Les secrets des différentes épices pour que ça ne goûte pas toujours pareil et comment ajuster une recette à votre goût
- Ce qu’il faut savoir sur la cuisson SANTÉ à la mijoteuse (vous ne trouverez pas des recettes comme les miennes sur internet)
- Pourquoi la cuisson à basse température est anti-inflammatoire et peut vous aider à mettre en rémission près d’une centaine de maladies d’inflammation chroniques
- Respecter les températures de cuisson et le régime hypotoxique
- Comment vaincre la douleur et l’inflammation chronique grâce au régime anti-inflammatoire hypotoxique
- Des recettes sans gluten, sans produits laitiers et sans sucre raffiné
Votre professeureGabrielle Samson
Mon nom est Gabrielle Samson, je suis coach et enseignante en alimentation vivante, anti-inflammatoire et hypotoxique. Pendant 7 ans, j’ai enseigné des cours de cuisine rapide et santé à des milliers de personnes à travers le Québec. En 2011, j’ai collaboré au best-seller Cuisiner pour vaincre la douleur et l’inflammation chronique de Jacqueline Lagacé. J’ai préparé ce cours pour aider mes clients à ne plus jamais être pris au dépourvu avec leurs repas. La bonne nouvelle, il est maintenant offert en ligne!
Ce que j’aime beaucoup avec la mijoteuse, c’est de faire de grandes quantités le week-end et de congeler des portions. Maintenant, je ne suis jamais mal prise lorsque je n’ai pas le temps ou que je suis trop fatiguée pour cuisiner. J’ai juste à laisser dégeler et hop! j’ai un repas substantiel, santé et savoureux!
Témoignages
Ça vous dit de manger santé tout en sauvant du temps à préparer les repas? Dans ce cours très populaire, je vous enseigne une panoplie de recettes à la mijoteuse conformes au régime anti-inflammatoire hypotoxique, minutieusement élaborées et testées pour être rapides, faciles et complètement exquises!
En bonus:
Je vais vous enseigner comment les combinaisons alimentaires peuvent vous aider à retrouver la santé de l’intestin
Pourquoi et comment le bouillon de poulet maison est un remède important pour retrouver la santé des petits et grands!
Liste pour des mélange d’épices par catégorie
Liste d’ingrédients pour ajuster n’importe quelle recette à votre goût
Comment faire soi-même de la pâte de cari maison et des citrons confits
Ma recette de bouillon de poulet maison anti-inflammatoire: le secret de longévité des asiatiques
Liste d’épices par goûts
Liste des marques d’ingrédients recommandées et où les acheter
Au menu
Déjeuner
Congee de sarrasin
Congee salé
Entrées / accompagnements (végétariens)
Mijoté d’ aubergines à la menthe et aux olives
Ratatouille fusion à la Bing
Ratatouille marocaine
Cari marocain
Plats principaux
Poulet indien style Tikka Masala
Mijoté de viande aux légumes
Soupe repas thaï au poulet
Pâte de cari maison
Poulet aux citrons confits style tajine
Citrons confits
Côtes levées aux pommes
Desserts
Moelleux au chocolat
Clafoutis aux bleuets sans farine
Croustade pommes-érable
Et plus encore !
Le cours comprend
Plus d'une vingtainede recettes
Plusieurs trucset astuces
Mes ingrédients favoris
Des techniques spéciales
Des mises au point sur le régime hypotoxique
Et si … ?
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La mijoteuse au service de la santé
Ça vous dit de manger santé tout en sauvant du temps à préparer les repas? Dans ce cours très populaire, je vous enseigne une panoplie de recettes à la mijoteuse conformes au régime anti-inflammatoire hypotoxique, minutieusement élaborées et testées pour être rapides, faciles et complètement exquises!
La mijoteuse au service de la santé
150$ CAN
( Environ 103€ )*
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Vous avez 1 an pour faire le cours à votre rythme et pouvez télécharger tous les documents et recettes, les imprimer et les conserver!
