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Cours de cuisine en ligne la mijoteuse au service de la santé

Enfin des recettes hypotoxiques faciles à faire Apprenez à votre rythme dans le confort de votre foyer

Mangez santé tout en sauvant du temps à préparer les repas. Venez découvrir les multiples raisons pour sortir votre mijoteuse du placard. Où que vous soyez dans le monde, vous pouvez bénéficier de mes enseignements dans le confort de votre foyer.

Ce cours clé en main, étape par étape, est là pour vous simplifier la vie!

Vous arrive-t-il de…

  • …vous demander quoi manger pour souper?
  • …ne pas avoir la réponse?
  • …ne rien avoir sous la main pour bien manger ce soir-là?
  • …vous dire :  “J’aurais bien aimé que quelqu’un cuisine pour moi”?
  • …finir par manger un truc rapide, plus ou moins santé et plus ou moins satisfaisant?
  • …ne pas avoir le temps ou l’énergie pour cuisiner?

Est-ce que vous…

  • …êtes très occupé(e) et voulez bien manger?
  • …ne savez jamais quoi cuisiner pour que ce soit rapide, facile et bon pour la santé?
  • …n’aimez pas vraiment cuisiner et avez besoin que ce soit FACILE pour vous?
  • …n’avez pas le temps de passer des heures dans la cuisine, mais voulez bien manger?

Si vous êtes comme moi, vous n’avez pas beaucoup de temps pour préparer les repas, mais vous voulez quand même manger des repas délicieux et santé. Laissez-moi vous aider.

Mon cours “La mijoteuse au service de la santé” a été conçu pour vous!

  • Comment cuisiner santé en plaisant à toute la famille en passant deux fois moins de temps dans la cuisine
  • Planifier des repas santé simplifiés (sans gluten, sans produits laitiers)
  • Sauver du temps dans la cuisine tout en mangeant bien
  • Reprendre le dessus sur la cuisine et vous donner le temps de souffler un peu

Votre professeur

Mon nom est Gabrielle Samson, je suis coach et enseignante en alimentation vivante et hypotoxique. Au cours des 7 dernières années, j’ai enseigné des cours de cuisine rapide et santé à des milliers de personnes à travers le Québec. En 2011, j’ai collaboré au best-seller Cuisiner pour vaincre la douleur et l’inflammation chronique de Jacqueline Lagacé. J’ai préparé ce cours pour aider mes clients à ne plus jamais être pris au dépourvu avec leurs repas.

Ce que j’aime beaucoup avec la mijoteuse, c’est de faire de grandes quantités le week-end et de congeler des portions. Maintenant, je ne suis jamais mal prise lorsque je n’ai pas le temps ou que je suis trop fatiguée pour cuisiner. J’ai juste à laisser dégeler et hop! j’ai un repas substantiel, santé et savoureux!

Gabrielle Samson, coach en alimantation

Dans ce cours, vous allez apprendre :

  • Quelle mijoteuse acheter
  • Comment ça fonctionne
  • Les précautions à prendre
  • Ce qu’il faut savoir sur la cuisson SANTÉ à la mijoteuse (vous ne trouverez pas des recettes comme les miennes sur internet)
  • Pourquoi la cuisson à basse température est anti-inflammatoire et peut vous aider à mettre en rémission près d’une centaine de maladies d’inflammation chroniques
  • Les secrets des différentes épices pour que ça ne goûte pas toujours pareil et comment ajuster une recette à votre goût
  • Respecter les températures de cuisson et le régime hypotoxique
  • Des recettes sans gluten, sans produits laitiers et sans sucre ajouté
  • Comment vaincre la douleur et l’inflammation chronique grâce au régime hypotoxique

Au menu :

Déjeuner

  • Congee de sarrasin
  • Congee salé

Entrées / accompagnements (végétariens)

  • Mijoté d’aubergines à la menthe et aux olives
  • Ratatouille fusion à la Bing
  • Ratatouille marocaine
  • Cari marocain

Plats principaux

  • Poulet indien style Tikka Masala
  • Mijoté de viande aux légumes
  • Soupe repas thaï au poulet
  • Pâte de cari maison
  • Poulet aux citrons confits style tajine
  • Citrons confits
  • Côtes levées aux pommes

Desserts

  • Moelleux au chocolat
  • Clafoutis aux bleuets sans farine
  • Croustade pommes-érable
  • et plus encore…

 En bonus :

  • Je vais vous enseigner comment les combinaisons alimentaires peuvent vous aider à retrouver la santé de l’intestin
  • Comment faire soi-même de la pâte de cari maison et des citrons confits
  • Pourquoi et comment le bouillon de poulet maison est un remède important pour retrouver la santé des petits et grands!
  • Ma recette de bouillon de poulet maison anti-inflammatoire, le secret des Asiatiques
  • Liste pour des mélange d’épices par catégorie
  • Liste d’épices par goûts
  • Liste d’ingrédients pour ajuster n’importe quelle recette à votre goût
  • Liste des marques d’ingrédients recommandées et où les acheter

Le cours comprend

  • Plus d'une vingtaine de recettes

  • Plusieurs trucs et astuces

  • Mes ingrédients favoris

  • Des techniques spéciales

  • des mises au point sur le régime hypotoxique

Cours théorique filmé en 5 modules

14 recettes filmées et 4 recettes bonus dans les documents de cours

Document de cours avec théorie et recettes (21 pages)

Document pdf des diapositives du cours (100 pages)

Et si … ?

Je ne possède pas de mijoteuse ?

  • Une mijoteuse de bonne qualité coûte entre 30 et 40$
  • Ce cours ne nécessite pas d’outils de cuisine spéciaux autres que la mijoteuse

Il y a beaucoup de recettes sur internet?

  • Plusieurs recettes sur internet ne sont pas vraiment bonnes et surtout pas santé.
  • Mes recettes sont non seulement anti-inflammatoires, mais ont été minutieusement élaborées pour être rapides, faciles et pour plaire aux conjoints!

Je suis trop occupé(e) ?

  • Mon cours clé en main, étape par étape, contient près de 20 recettes qui prennent toutes entre 10 et 45 minutes à préparer pour vous simplifier la vie.
  • Si vous n’avez pas le temps de suivre tout le cours, il a été pensé pour que vous puissiez sauter directement aux recettes sans avoir à regarder la théorie.
  • Vous avez 6 mois pour faire le cours et pouvez télécharger et imprimer tous les documents de cours.

Je ne suis pas doué(e) avec les ordinateurs?

  • PAS DE PROBLÈME! LE COURS EST FACILE À SUIVRE. PAS BESOIN DE LOGICIEL PARTICULIER, SEULEMENT UNE CONNEXION INTERNET.

Quelques témoignages

  • Le cours sur la mijoteuse est vraiment plus que parfait! Tant de saveur, tant d'odeur, tant de couleur! Vraiment, ça goûte le bonheur! C'est pas du Ricardo, oh que non !!! Et que dire du succulent gâteau chocolat mijoteuse, ça goûte le Ciel! Bravo encore et encore Gabrielle et merci de nous transmettre cette belle passion!

    Sylvie T
  • Instructif pour les gens qui veulent faire des recettes rapides. La qualité des aliments est incroyable et c’est goûteux.

    Catherine R.
  • M’a appris à varier mes mets et mieux utiliser les épices.

    Sylvette P.
  • Wow merci! Vraiment, ça change ma vie 🙂 du chaud bon!!

    Isabelle R.
  • Extraordinaire, indispensable.

    François P.
  • Très bon cours, recettes merveilleuses avec un goût de revenez-y. Beaucoup de dynamisme. Un grand merci à gabrielle.

    Rose-May D.
  • Vraiment intéressant! Bel outil pour le régime hypotoxique. Merci

  • La meilleure façon de passer de la théorie à la pratique afin de réussir sa transition vers une alimentation hypotoxique. UN GROS MERCI à toi Gabrielle.

    Christian L.

En 2015, mon cours La mijoteuse au service de la santé est devenu mon cours le plus populaire avec le cours de Pains et pâtisseries sans gluten.

Ça fait près d’un an maintenant que je travaille pour enfin vous offrir ce cours en ligne. Où que vous soyez dans le monde, vous pouvez bénéficier de mes enseignements dans le confort de votre foyer.

UN INVESTISSEMENT DE 150$

VOUS AVEZ 6 MOIS POUR FAIRE LE COURS À VOTRE RYTHME ET POUVEZ TÉLÉCHARGER TOUS LES DOCUMENTS ET RECETTES, LES IMPRIMER ET LES CONSERVER!

Me rejoindre

Je ne suis pas disponible présentement. Mais vous pouvez me laisser un message et je vous reviendrai rapidement!

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