Comment remonter la pente? 3 astuces pour retrouver la santé après un mauvais rhume ou une grippe.

Je vous souhaite la santé cette année. Selon moi, notre santé est l’une de nos plus grandes richesses. C’est souvent lorsqu’on la perd que l’on s’en rend [...]

La mijoteuse au service de la santé

La cuisson à la mijoteuse ne date pas d’hier, bien que cet outil de cuisine refait surface depuis quelques années, sa popularité date des années 70 et coïncide avec le mouvement de libération de [...]

Pousses et germinations

Pour de la fraîcheur locale à longueur d’année! Saviez-vous que faire germer des graines, des noix et des légumineuses en bocaux ou cultiver de jeunes pousses sur terreau est un moyen économique [...]

Maîtrisez l’art du smoothie !

Matin pressé, les enfants ont faim ou simplement envie d’une délicieuse collation prête en quelques minutes? Toutes les raisons sont bonnes pour se préparer un smoothie. Vous connaissez les [...]

Qu’est ce que l’alimentation vivante?

Selon les principes de l’alimentation vivante, un aliment se qualifie comme étant « vivant » lorsqu’il est de source végétale, idéalement biologique, et qu’il n’a pas été pasteurisé, irradié, [...]