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Programme anti-inflammatoire: Un esprit sain dans un corps sain + consultation d’évalutation

649.00$ CAN

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Princes, astuces et recettes pour un mode de vie anti-inflammatoire au quotidien!

AU MENU DANS MA TOUTE NOUVELLE FORMATION:
25 NOUVEAUX MODULES sur les sujets suivants:

  • Le système immunitaire
  • Les approches de naturopathie & médecine fonctionnelle
  • Les aliments pro-inflammatoires et comment les substituer
  • Le gluten
  • Le sucre
  • Les bons et les mauvais gras
  • Alimentation anti-inflammatoire: les aliments permis et interdits!
  • Si l’alimentation hypotoxique ne fonctionne pas pour vous.
  • Au delà d’éviter les toxines, nourrir votre corps!
  • Quels aliments choisir et où les trouver?
  • L’importance de manger du vert… et toutes les autres couleurs!
  • Super-aliments et aliments anti-inflammatoires.
  • Au-delà de l’alimentation, adopter un mode de vie anti-inflammatoire au quotidien!
  • Mes ingrédients favoris et ma liste d’épicerie.
  • Les toxines dans l’environnement! Comment avoir une maison saine?
  • Comment choisir les produits de beauté et d’hygiène personnelle?
  • L’EAU
  • Intégrer les principes d’un mode de vie anti-inflammatoire au quotidien: astuces et recettes!
  • L’importance d’avoir un bon sommeil et de faire de l’activité physique.
  • Outils recommandés et astuces dans la cuisine.
  • Cuisiner: les bonnes et les mauvaises techniques.
  • Quoi faire au resto, en voyage et quand nous allons chez les gens?

En bonus, accédez au groupe FB exclusif des étudiants de ce programme pour échanger et poser vos questions. Vous pouvez aussi poser vos questions directement sur la plateforme du cours.

N.B. Cette formation est en construction, le prix est un prix spécial de prévente. Accédez à un nouveau module par semaine.

Vous avez 1 an pour faire le cours à votre rythme et pouvez télécharger tous les documents et recettes, les imprimer et les conserver!

Consultation téléphonique pour évaluer vos besoins en coaching alimentaire. N.B. Je ne suis ni médecin, ni nutritionniste et je ne donne pas de diagnostique ou de traitement. Mon coaching alimentaire est basé sur les principes de l’alimentation anti-inflammatoire et hypotoxique basées sur multiples recherches et qui a fait ses preuves depuis plus de 30 ans après de près d’une centaine de maladies d’inflammation chronique.

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