Améliorer votre vie par une saine alimentation grâce aux meilleurs programmes de coaching et cours de cuisine sur le marché COACHING ET ENSEIGNEMENTS ALIMENTAIRES + EN LIGNE Recette gratuite: La salade asiatique de Gabrielle Ça fait longtemps que je voulais partager avec vous ma recette de salade repas asiatique. Je

Un spaghetti sans gluten à la mijoteuse! Une recette d’automne! L’automne est la saison des récoltes et nous retrouvons une abondance de citrouilles et de courges sur les marchés. J’adore la courge spaghetti parce qu’elle remplace facilement les pâtes pour un repas facile et réconfortant quand la température s’adoucit! Je

Vinaigrette à l’aneth On l’appelait la sauce verte, c’était la fameuse vinaigrette à l’aneth à mon resto et la préférée de mon chum. Facile à faire et au goût super frais, vous allez l’adorer! Ingrédients 1 tasse d’eau ½ tasse d’huile d’avocat 2 c. à table de vinaigre de cidre

Moelleux au chocolat paléo et hypotoxique sans céréales et sans produits laitiers Préparation : 15 minutes Rendement : 3 à 6 portions Cuisson : 8 minutes au vitaliseur de Marion ou 10 minutes au four Gâteau moelleux au chocolat Sans gluten, hypotoxique, paléo, sans céréales Ingrédients 100g de chocolat noir

Ma vinaigrette préférée Vinaigrette à l’orange Ingrédients ¼ de tasse d’huile d’olive ¼ de tasse d’huile d’avocat 1 c. à table d’huile de sésame non grillée 2 c. à table de tamari sans gluten 1/3 de tasse de jus d’orange frais pressé maison 2 c. à table de vinaigre de

Tarte à la lime Cliquer sur ce lien pour voir comment j’ai fait la tarte version Mexique! Préparation : 30 minutesRéfrigération : idéalement faire la veille16 portions Croûte (moule 9 pouces) : Ingrédients 2 tasses noix de Grenoble (congelées) 2 tasse de noix de coco râpée bio 3 1/2 c. à table

Ma recette de gauffres sans gluten gaufres chocolat bleuets! Préparation : 30 minutes Ingrédients 2 tasses de farine de riz brun bio (Cuisine Soleil) 1 tasse de farine de tapioca (Cuisine Soleil) 1 tasse de farine de noix de coco ou pulpe de lait de noix 1 c. à table

Fudge très cochon et chocolat chaud! Préparation : 15 minutes Huile de coco Poudre de cacao Sirop d’agave Ingrédients 1 tasse de sirop d’agave de la marque Ojio (c’est le seul que je recommande car il est vraiment cru donc contient de l’inuline)* 1 tasse de poudre de cacao riche

Sauté santé contre l’inflammation au curcuma Quantité: Environ 4 portions d’accompagnements Ingrédients Environ 10 tasses de poireaux hachés (2 gros ou 4 à 6 petits) 4 c. à table d’huile de coco 4 gousses d’ail écrasées sans le germe 2 c. à table de curcuma moulu (attention, ça tache!) 2

Gâteau moelleux au chocolat à la mijoteuse Sans gluten, hypotoxique Rendement : 4 à 6 portions Préparation : 15 minutes Cuisson : 45 minutes à haute température Chocolat noir à cuire Dattes medjool Huile de coco Ingrédients 10 dattes medjool 100g de chocolat noir à cuire (1 tablette) (1/2 tasses