La salade asiatique de Gabrielle
Améliorer votre vie par une saine alimentation grâce aux meilleurs programmes de coaching et cours de cuisine sur le marché COACHING ET ENSEIGNEMENTS ALIMENTAIRES + EN LIGNE Recette gratuite: La salade asiatique de Gabrielle Ça fait longtemps que je voulais partager avec vous ma recette de salade repas asiatique. Je fais cette salade régulièrement été […]
La sensibilité au gluten est-elle un mythe?
La sensibilité au gluten est-elle un mythe? Par Gabrielle Samson Nous sommes témoins aujourd’hui d’une pandémie mondiale de maladies liées à l’alimentation telles les maladies cardiaques, le diabète et les troubles intestinaux. Il suffit de se promener dans les allées de n’importe quel supermarché ou aire de restauration pour comprendre pourquoi: nos aliments sont hybridés, […]
Comment manger sans pesticides, sans se ruiner?
Comment manger sans pesticides, sans se ruiner? Près de 70% des fruits et légumes sont contaminés par les pesticides: comment éviter de consommer des produits chimiques tout en économisant ? La méfiance à l’égard des pesticides dans les produits de consommation augmente au fil des publications scientifiques chaque année. Les répercussions néfastes des pesticides sur […]
10 astuces pour plus d’énergie au quotidien
Gabrielle Samson coach alimentaire, spécialisée en alimentation anti-inflammatoire et hypotoxique vous propose ses 10 astuces personnelles en lien avec les habitudes alimentaires pour avoir plus d’énergie au quotidien! Certaines pourront paraître contre intuitives ou à l’encontre de ce que vous pensez être bon. Mettez-les à l’essaie vous verrez bien ce qu’il en est! Santé! Gabrielle […]
L’importance du microbiote intestinal et comment en prendre soin
L’importance du microbiote intestinal et comment en prendre soin Le microbiote, autrefois appelé la flore intestinale, est essentiel au bon fonctionnement de notre corps et affecte notre santé, nos émotions et notre comportement. Comment nourrir notre flore pour se protéger des pathogènes et bénéficier d’une santé optimale? Si vous aimeriez apprendre à préparer vous de délicieux […]
Fudge très cochon et chocolat chaud!
Fudge très cochon et chocolat chaud! Préparation : 15 minutes Huile de coco Poudre de cacao Sirop d’agave Ingrédients 1 tasse de sirop d’agave de la marque Ojio (c’est le seul que je recommande car il est vraiment cru donc contient de l’inuline)* 1 tasse de poudre de cacao riche de la marque Kirlian Café […]
