Comment remonter la pente?

3 astuces pour retrouver la santé après un mauvais rhume ou une grippe.

Je vous souhaite la santé cette année.

Selon moi, notre santé est l’une de nos plus grandes richesses.
C’est souvent lorsqu’on la perd que l’on s’en rend compte!

Quoi faire pour retrouver la forme et la santé après un mauvais rhume ou une grippe?

Astuce #1

Faire cuire à feu doux 3 ognons tranchés dans 2-3 litres d’eau pendant 12h dans une mijoteuse: boire le bouillon tout au long de la journée.

Ma tisane préférée quand mes poumons sont affectés!

Astuce #2

Boire plusieurs tasses de tisane par jour. Je recommande la tisane Bronchite de la marque Flora pour aider contre les affections des poumons.

Astuce #3

Boire de la tisane de racine d’astragale pour stimuler le système immunitaire et aider les infections du système respiratoire.

Racine d’astragale

Les conseils présentés dans cet article ne remplacent pas les recommandations d’un professionnel de la santé.

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Gabrielle Samson

Coach et enseignante en alimentation anti-inflammatoire et hypotoxique

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