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Cours de cuisine en ligne et coaching alimentaire

Les ingrédients de votre succès

Recettes

Vous ne savez pas quoi manger? Pas de problème! J’ai tout ce qu’il vous faut dans mes infolettres, mes recettes, mon coaching et mes cours en ligne.

Cours en ligne

Par où commencer? Apprenez les techniques de cuisson, les ingrédients qui sont sains pour vous, les effets de l’alimentation sur la santé, des recettes et bien plus encore.

SANTÉ

Est-ce bon pour moi? Ne vous inquiétez pas! Toutes mes recettes respectent l’alimentation anti-inflammatoire et sont sans gluten et sans produits laitiers.

OPTIONS VÉGANES

Vous êtes végane ou vous aimez simplement avoir plus d’options? La plupart de mes cours sont entièrement véganes et ceux qui ne le sont pas offrent des alternatives en ce sens.

Les meilleurs vendeurs du mois

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Mijoteuse

Vous avez toujours voulu que quelqu’un cuisine pour vous?
Découvrez les avantages de cet incroyable outil!

Le cours est bourré de recettes, d’enseignements et bien plus encore.
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Pain et pâtisserie

Vous ne pouvez pas vivre sans pain ni pâtisserie?
Pas de soucis!
Avec ce cours, vous aurez une myriade d’options pour continuer à savourer sans culpabilité vos toasts du matin, des cupcakes, des biscuits et bien plus!
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Lacto-Fermentation

Vous visez une santé optimale?
Quelle excellente façon d’y parvenir que d’offrir ce cadeau à votre intestin et à votre microbiote! Ce cours offre plein de délicieuses recettes, d’enseignements pratiques sur les techniques et bien plus encore.
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*Certaines restrictions s’appliquent. En soumettant votre e-mail, vous acceptez de recevoir des e-mails de notre part avec des recettes, infolettres, événements spéciaux de cuisine et informations sur les cours de cuisine. Vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Le saviez-vous?

Ma plus belle récompense est de vous aider à atteindre vos objectifs!

Merci de me laisser prendre part à votre aventure!

Cours en ligne

Mijoteuse

Mon chef cuisinier personnel? Sain et délicieux! Le cours devrait s’appeler comme ça! Incluant petits déjeuners, plats principaux, accompagnements et desserts, accompagnés d’enseignements, de trucs et d’astuces, ce cours est un incontournable sur votre chemin vers la santé!

Alimentation vivante

Qu’en pensez-vous? Passionnant, créatif et innovant! C’est ainsi que les gens décrivent ce cours. Vous verrez, vous n’aurez plus de difficulté à inclure dans votre alimentation ces fameux aliments nutritifs indispensables! Apprenez à faire vos propres laits, pâtes, fromages et bien plus.

Lacto-fermentation

Le saviez-vous? C’est l’un des types d’aliment les plus puissants que l’on peut avoir dans notre arsenal pour être en bonne santé! Kimchi, kéfir, kombucha, légumes, soupes chaudes… Ce cours est de l’amour pur à offrir à votre intestin et à votre microbiote!

Déshydratation

Vous cherchez des sources de fibres? Je vous présente le meilleur carburant qui soit! Nourrissez vos bonnes bactéries intestinales et chouchoutez votre système digestif! Au menu: collations, petits déjeuners, wraps et bien plus encore.

Pain et pâtisserie

Cédez-vous facilement à la tentation? Ce cours vous offre une option beaucoup plus saine pour satisfaire vos envies les plus folles! Vous pouvez maintenant savourer votre sandwich, un muffin ou un brownie sans provoquer d’inflammation majeure de votre corps.

Pourquoi me choisir comme coach?

Voici ce qu’ont répondu des gens comme vous

Avez-vous dit chocolat!?

Découvrez mes cours de desserts sans culpabilité!
Crème glacée - Chocolat - Pâtisserie

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